Workshops

Was ist YogAlign - was bringt mir YogAlign?

Spüre wie unser Körper mit der Atmung fliesst und sich aufrichtet. Lerne wie du dich mit einfachen Übungen in deine Mitte bringst und Schmerzen lindern kannst.

In diesem Kurs wird Theorie und Praxis zusammengebracht. Mach dir ein Bild von deiner Muskulatur und spüre sie.

Geeignet für jedes Alter und Fitnesslevel.

Der Kurs findet im Move Atelier, Soorpark, 9606 Bütschwil statt.

Anmeldung
bei Bigna unter info@moveatelier.ch oder 079 709 39 71 oder
bei Anita unter 079 833 31 70 oder anita@yogalign.ch