Aufrichtung, Agilität und mehr Energie

Wir machen im Oktober Pause und starten wieder am 

4. November 2025 mit neuem Stundenplan

YogAlign in der Gruppe oder online per Zoom

Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch 08:15 - 09:15 Uhr
Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr


TRX in der Gruppe

Dienstag 18:00 - 18:40 Uhr


Private Einzel- oder Paarlektionen

Du möchtest deine Haltung verbessern, mit voller Aufmerksamkeit, alleine oder zu zweit?

Die Übungen werden gezielt auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Unsere erste Lektion dauert ca. 2 bis 2 ½ Stunden. Die weiteren Lektionen können im Stunden Rythmus durchgeführt werden. 

Die Stunden können auch im Freien durchgeführt werden oder ich komme auch gerne zu dir nach Hause.

Termine nach Absprache

Firmenkurse

Du möchtest deinen Angestellten oder Mitarbeitern eine Motivationszeit gönnen? Möchtest Ihnen helfen, den Alltag aufgerichtet und mit einer Leichtigkeit zu meistern?

Schenke deinen Angestellten eine kurze Auszeit. YogAlign bringt die perfekte Revitalisierung in den hektischen Alltag.

Gerne komme ich zu euch in die Firma. Ihr stellt einen Raum zur Verfügung und ich bringe den Rest.

Gruppenstunden

Du möchtest mit deinen Freunden trainieren? Organisierst einen Event mit deinen Freunden oder Verein?

Ihr habt Platz für ein paar Matten? Gerne komme ich zu euch mit Matten und Hilfsmitteln für eine gemeinsame YogAlign Stunde drinnen oder draussen.


Anita Bienz | Aumühlestrasse 13c | CH-8374 Oberwangen | 079 833 31 70 | anita@yogalign.ch

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